Ci ritroviamo già dopo le festività e ovunque vediamo slogan e titoli accattivanti per come DETOSSINARE il corpo dopo le grandi abbuffate Natalizie. C’è chi propone le diete detox fatti di frullati e beveroni; chi spinge verso l’integratore miracoloso, chi invece propone workout duri e pesanti per ritornare in forma nel minor tempo possibile.
In caso di malesseri, stanchezza e gonfiore sembra che la parola TOSSINE sia diventato quasi un mantra.
Ma vorrei potare la tua ATTENZIONE su cosa significhi davvero avere un corpo intossinato.
Le tossine sono sostanze dannose per il mantenimento dell’equilibrio biochimico delle nostre cellule e di conseguenza della nostra salute. Si tratta di sostanze di rifiuto generate dal nostro FISIOLOGICO METABOLISMO che si accumulano all’interno del corpo rendendolo debole, infiammato e predisponendolo ad attacchi esterni e malattie; ma possono anche provenire dall’esterno come l’inquinamento e alimentazione scorretta.
Normalmente vengono eliminate dall’organismo tramite fegato,intestino, reni e polmoni, e quando sono in eccesso vanno a depositarsi nei tessuti, rallentando il metabolismo, incrementando i radicali liberi e accumulando grasso, compromettendo così la tua forma fisica e ostacolando la perdita di peso.
Se da qualche tempo avverti:
- assenza di energia e fatica cronica
- irritabilità, apatia e ansia
- scarsa concentrazione
- mal di testa frequenti
- insonnia e stanchezza
- pelle eccessivamente secca e perdita di capelli
Tranquilla!
Sono tutti segnali di un corpo intossinato!
MA COME LIBERARSI DALLE TOSSINE UNA VOLTA PER TUTTE?
Prima di iniziare una dieta dimagrante o attività fisica è sempre bene preparare e depurare il corpo. Gli organi più puliti e alleggeriti, assimilano meglio vitamine e sali minerali.
Grazie ai protocolli e alle manualità esclusive e specifiche del metodo NATURALMENTE BELLA , sviluppate in oltre 10 anni di esperienza diretta in cabina, ricerca e Master di Specializzazione, potrai:
depurare e alleggerire il corpo
riattivare il metabolismo
sbloccare i ristagni linfatici
eliminare i vizi posturali
Rispettando la naturale fisiologia e tempistica del corpo senza ricorrere a scorciatoie dannose per la salute della tua pelle ed un effetto Rebound nel medio lungo periodo.
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Solo così, rimodellare il tuo corpo e perdere peso non sarà più un’ impresa ardua.
Carmela Maschio
Beauty Personal Trainer
